Интернет зависимость – расстройство в психике, характеризующееся неспособностью человека вовремя выйти из сети, а также постоянным присутствием навязчивого желания туда войти.
Выделяются виды интернет зависимости:
- необходимость в беспрерывном общении (в социальных сетях, на форумах);
- непреодолимая нужда в постоянном потоке информации («веб-серфинг»);
- игровая зависимость (зависимость от онлайн-игр);
- киберсексуальное влечение (просмотр порнографических сайтов, тяга к занятию киберсексом).
Причины
Причинами возникновения интернет зависимости становятся:
- повышенная ранимость, обидчивость;
- склонность к депрессиям;
- заниженная самооценка;
- плохая стрессоустойчивость;
- неспособность разрешения конфликтов;
- желание уйти от проблем;
- неспособность строить отношения со сверстниками и противоположным полом;
- плохая адаптация в коллективе.
Симптомы интернет зависимости
Характерные для интернет зависимости симптомы выглядят следующим образом:
- безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить использование интернета;
- постепенное увеличение время нахождения в интернете;
- ощущение беспокойства, раздражения, при попытках ограничить или прекратить использование интернета;
- использование интернета как способа ухода от проблем или поднятия настроения.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Диагностику интернет зависимости проводит врач-нарколог. Чтобы установить, как избавиться от интернет зависимости, он проводит беседу с пациентом с целью установления причин возникновения заболевания.
Лечение интернет зависимости
Необходимое для интернет зависимости лечение включает в себя:
- прием психотропных препаратов (противотревожные препараты, антидепрессанты);
- психотерапевтическое лечение.
Опасность
Если своевременно не установить, как бороться с интернет зависимостью, это может привести к осложнениям:
- ухудшение памяти;
- нарушение мыслительной деятельности;
- бессонница;
- ухудшение зрения;
- туннельный синдром запястья;
- заболевания суставов и позвоночника (сколиоз, остеохондроз, артроз);
- сердечно-сосудистые заболевания (варикоз нижних конечностей, тахикардия, аритмия).
Группа риска
Чаще всего с проблемой, как побороть интернет зависимость, сталкиваются люди подросткового возраста. Люди с низкой самооценкой, с повышенным чувством одиночества чаще подвергаются влиянию Интернета.
Профилактика
Для профилактики интернет зависимости родителям рекомендуется контролировать время пребывания ребенка за компьютером, ограничивать доступ к некоторым сайтам сети.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.